สาระน่ารู้


รู้ทันฉลากสินค้า

สินค้าอุปโภคบริโภคมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม อาหารเสริม เครื่องสำอาง ยารักษาโรค ฯลฯ ซึ่งปัจจุบันมักแข่งขันในเรื่องสรรพคุณชั้นเยี่ยม การจะแน่ใจว่าใช้สินค้าแล้วปลอดภัย สิ่งสำคัญคือการอ่านฉลากสินค้าให้ละเอียดและไตร่ตรองให้รอบคอบก่อนซื้อ แต่ก...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
11 ธ.ค. 2561 15:05 น.
1

พ่อแม่ต้นแบบพฤติกรรมลูกน้อย

เป็นธรรมดาที่พ่อแม่อาจมีความเครียดขึ้นได้เวลาเลี้ยงลูก อาจเนื่องจากความเหนื่อยล้าในการทำงาน ความงอแง วุ่นวายหรือกวนใจของลูก สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่เกิดอารมณ์เสียได้ทั้งสิ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าพ่อแม่จะรู้สึกเครียด อารมณ์เสียกับพฤติกรร...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
7 ธ.ค. 2561 14:32 น.
4

สิ่งที่ " ไม่ " ควรทำหลังกินอิ่ม

ท่านผู้อ่านทราบไหมค่ะว่า สิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยงหลังทานอาหารเสร็จนั้น หลักใหญ่ก็คือ ไม่ควรสูบบุหรี่-อาบน้ำ-เดินย่อย สิ่งเหล่านี้หลีกเลี่ยงไว้เป็นดี มาดูกันสิว่าแท้จริงแล้วหลักการปฏิบัติที่เหมาะสมนั้นอยู่ตรงไหน...... 1. อย่าสูบบุหรี่ จากผลการทดลองของผ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
3 ธ.ค. 2561 09:57 น.
24

ทำอย่างไร....เมื่อต้องขับรถตอนฝนตก

รู้ไหมว่าสาเหตุอันดับแรกของการเกิดอุบัติเหตุท้องถนนในประเทศไทยคือ ขับรถเร็วเกินอัตราที่กฎหมายกำหนด ทำให้เกิดการสูญเสียทั้งชีวิตและทรัพย์สิน ยิ่งตอนฝนตกจะต้องทำอย่างไรที่จะลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุให้มากที่สุด ทำอย่างไร..เมื่อต้องขับรถตอนฝนตก 1. ถ้...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
30 พ.ย. 2561 10:53 น.
1

นอนก็เยอะ แต่ทำไมยังง่วงนอนอยู่?

การนอนพักผ่อนให้เพียงพอนับเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง เพราะในขณะที่เราหลับร่างกายก็จะได้พักไปด้วย การหายใจก็จะช้าลงอย่างสม่ำเสมอเนื่องจากมีการหลั่งฮอร์โมนไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่เคยสังเกตบ้างมั้ยว่า เมื่อนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
26 พ.ย. 2561 11:31 น.
13

นิยาม " ผัก "

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ รับประทานผัก-ผลไม้ วันละ 400 กรัม เพื่อ ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ลดความเสี่ยงมะเร็ง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงมะเร็งทางเดินอาหาร หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร วันนี้เรามาทำความรู้จักผักแต่ละประเภทกันดีกว่า ว่าในแต่ล...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
19 พ.ย. 2561 13:52 น.
14

4 โรคภูมิแพ้ที่คนไทยเป็นมากที่สุด

แพ้นมวัว แพ้กุ้งเผา แพ้อาหารทะเล แพ้ยา แพ้ไรฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้ แพ้ผงซักฟอก และอีกสารพัดแพ้จาก 4 โรคภูมิแพ้หลักที่คนไทยเป็นมากที่สุด อันได้แก่ โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคภูมิแพ้ยา โรคภูมิแพ้อากาศ และโรคภูมิแพ้อาหาร ซึ่งมีสาเหตุทั้งจากพันธุกรรม และจากสิ่งแวด...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
16 พ.ย. 2561 11:47 น.
22

4 วิธี สลายเครียดก่อนนอน

หากเทคนิคมากมายที่คุณนำมาใช้ไม่สามารถลดความตึงเครียดก่อนนอนลงได้ ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ดู รับรองว่าจะทำให้คุณหลับสนิทได้ภายใน 5 นาที 1.ผ่อนลมหายใจ เริ่มจากหายใจเข้าทางจมูก นับ 1-5 ในใจ แล้วปล่อยลมหายใจออกทางปากช้าๆ ระหว่างนั้น นับ 1-10 ในใจ ร่าง...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
12 พ.ย. 2561 11:59 น.
27

นอนไม่หลับ จะทำอย่างไรดี?

เชื่อว่าทุกคนนั้นคงต้องเคยเจอปัญหาว่า “เอ่อ นอนไม่หลับ พรุ่งนี้ต้องไปทำงานเช้าด้วยสิ” เพราะนอกจากการนอนไม่หลับจะส่งผลต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง แก่ง่ายลง หรือเรื่องริ้วรอย ไปจนถึงการทำงานในวันต่อไปเพราะพักผ่อนไม่พอ ซึ่งเรามีเคล็ดลับจาก Tech Inside...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
18 ต.ค. 2561 13:31 น.
28

7 เคล็ดลับ ฉีดน้ำหอมอย่างไร ให้กลิ่นติดทนนานตลอดวัน

ถ้าพูดถึงน้ำหอมที่ชอบใช้ หลายๆคนก็คงจะยกมือตอบและบอกว่าชอบกลิ่นนั้นกลิ่นนี้เป็นแน่ แต่ถ้าพูดถึงเรื่องของการฉีดน้ำหอมให้ติดแน่นทนนาน หลายๆ คนก็ต้องทำหน้าฉงน พร้อมกับส่ายหัวเบาๆ เพราะไม่รู้เคล็ดลับในการฉีดน้ำหอมให้ติดแน่นทนนาน ทั้งนี้เพราะน้ำหอมส่วนมาก...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
12 ต.ค. 2561 17:11 น.
25

สอนลูกอย่างไรให้รู้จักใช้เงิน-ออมเงินเป็น?

พ่อแม่หลายคนคาดหวังว่าจะเลี้ยงลูกให้ได้ดี เติบโตขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ แต่เราจะต้องสอนลูกเรื่องอะไรบ้าง และควรเลี้ยงลูกอย่างไรดี การสั่งสอนและเลี้ยงดูลูกมีหลายแบบและหลายเรื่อง อย่างเรื่องที่จะสอนต่อไปนี้คือเรื่องการสอนให้ลูกรู้จักใช้เงินให้เป็น เด็ก...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
9 ต.ค. 2561 08:39 น.
31

วิธีแก้หูอื้อ หูดับ เบื้องต้น อาการปวดหูจากการขึ้นลงเครื่องบิน แก้ได้ง่ายๆ

สาเหตุการเกิดอาการหูอื้อ สาเหตุหลักๆ ก็เกิดจากอาการรอบๆ ตัวเราลดความดันอากาศลงกะทันหัน ทำให้ท่อยูสเตเชียนปิด จะเห็นได้ชัดเวลาที่เราขึ้นเครื่องบิน นั่งรถขึ้นดอย หรือแม้กระทั่งเราลงไปดำน้ำ *ท่อยูสเตเชียน (Eustachian tubes) เป็นท่อที่เชื่อมต่อร...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
5 ต.ค. 2561 12:54 น.
10

5 วิธีสอนลูกไม่ให้เป็นเด็กเอาแต่ใจ

เด็กทุกคนอยากเป็นที่รักที่สุดของพ่อแม่ และมักจะมีการเรียกร้องความสนใจในแบบของตัวเอง แต่ถ้าการเรียกร้องความสนใจนั้น ทำไปในทางที่ไม่เหมาะสมหรือมากเกินไปก็อาจทำให้ลูกเป็นเด็กที่เอาแต่ใจได้ค่ะ แล้วจะทำอย่างไรดีเมื่อลูกเริ่มมีอาการเอาแต่ใจ 1. สังเกตพฤติก...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
4 ต.ค. 2561 08:44 น.
13

"เกมเมอร์-นักแคสเกม" อาชีพในฝันเด็กไทยปี 2018 สร้างรายได้จากสิ่งที่รัก

มาทำความรู้จักนักเกมเมอร์-นักแคสเกม กันเถอะ !! เกมเมอร์ คือนักเล่นเกมที่สามารถสร้างรายได้ให้กับตนเองด้วยการเล่นเกมพูดง่ายๆ คือไม่ต้องเล่นตลอดเวลา แต่ก็สามารถสร้างรายได้ให้กับตัวเองในขณะเล่นเกมได้ โดยเหล่าเกมเมอร์ที่เราคุ้นเคยก็จะเป็นนักกีฬา E-sport ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
3 ต.ค. 2561 09:09 น.
6

ตื่นแล้ว งีบต่ออีกนิดสมองจะไม่สดชื่น

ถ้าเสียงนาฬิกาปลุกดังครั้งแรก แล้วคุณกดปิด เพื่อที่จะนอนต่ออีกนิด ซึ่งดูเหมือนคุณได้นอนเพิ่ม แต่ไม่เลยสมองที่เพิ่งโดนปลุก กลับต้องไปพยายามพักต่อ ... จึงทำให้สมองที่จะสดชื่นเลยไม่สดชื่น... ดังนั้นนาฬิกาดังปุ๊บในครั้งแรกเราควรตื่นเลยทันที วันนั้นทั้งวั...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
2 ต.ค. 2561 08:06 น.
11



Hide
Show